El ballet - fit son pasos de danza clásica llevados al lado más fitness. 

La clase se divide en tres partes, en la primera parte se utiliza la barra con ejercicios dinámicos basados en la técnica del clásico. La segunda parte se realiza en el centro alternando pasos del clásico con otros estilos. Por último, al final de la clase se realizarán ejercicos con colchoneta en suelo trabajando grupos musculares según lo establecido y terminando con unos estiramientos y vuelta a la calma. 

Para realizar esta disciplina no es necesario tener conocimientos de ballet, la profesora te indicará en cada momento la forma de realizar los ejercicios. Es la disciplina más completa y divertida para mantenerte en forma.